Monat: April 2018

Hallo ihr Lieben… ich laufe nun genau eine Woche und ca.247 km liegen hinter mir.

Den Bericht findet ihr jetzt hier:

https://wordpress.com/view/viadelaplata385988100.wordpress.com

Ihr Lieben ich habe mich mächtig angestrengt und hoffe es ist ganz gut geworden. Wie gesagt, alles nur vom Handy aus…

Eine neue Website mit den Reisebericht der Via de la Plata…

Viel Spaß damit!

Hier geht’s hin: https://viadelaplata385988100.wordpress.com/

Begleitet mich auf meinen Weg, soweit ich Internet habe gibt es jeden Tag eine Etappe. Freue mich wenn ihr dabei bleibt!💚

Ich habe heute viel nachgedacht… was will mir der Blog sagen? Speicherplatz voll!

Hm..vielleicht beende ich hiermit den Blog.

Jetzt vom Handy aus kann ich wenig machen.

Heute hatte ich eine meiner schönsten Etappen überhaupt, von allen Wegen… zumindest bisher.

Traumhafte Natur… Weite ohne Ende… Freiheit… Frieden, mehr fällt mir dazu nicht ein. Und das Stundenlang…

Soviel positive Energie hat mich auch zum nachdenken angeregt.

Und ich habe Geier gesehen, jede Menge aus nächster Nähe… ein unglaubliches Erlebnis!

Schaut gern auf Instagram, da kann ich noch Bilder hochladen. ( karen_in_raw)

Jedenfalls hat Rodrigues es nun doch noch geschafft mir ein Pilgermenü zu zaubern, aus Salat, ohne Ei und Thunfisch und bitte kein Gulasch, nein Gemüsesuppe und als Nachtisch… Naranja ( Orange)…Nicht so meine Ordnung, aber besser als nichts. Für 8.50€… mit Vino ohne Ende. Den haben wir hier jetzt auch gebraucht. Das Zimmer ist eine Eiskammer und draußen Sommer… am Tisch mit Ben, den Vietnamesen, Seppi aus Italien und Cedric aus Frankreich… außer Ben kann keiner richtig Englisch… wir haben gelacht ohne Ende.

Habe schon einige Beiträge gelöscht… trotzdem gehen keine Bilder zu laden.

Ich grüße euch trotzdem ganz herzlich von meiner 4. Etappe mit insgesamt ca. 131 km.

Ihr Lieben, irgendetwas stimmt mit dieser Seite gerade nicht. Ich kann keine Fotos hochladen. Am Wifi liegt es nicht.

Habe ca 105 km hinter mir. Und bin nun in Extremadura, Andalusien liegt hinter mir.

Es hat den ganzen Tag die Sonne gelacht, es ist herrlich.

Leider friere ich gerade ohne Ende… brauch Energie. Bin heute 37 km gelaufen. Ein Energieriegel half bisher auch nicht sonderlich. War schon am Supermarkt… Siesta… erst 18 Uhr öffnet er wieder.

Heute bin ich sehr früh gestartet, 6.30 Uhr. Es war zu früh, der Ort war sehr klein und ich stand in stockdunkler Wildnis. Meine Handylampe half aber ich bin so auch durch Gehege gegangen und wusste nicht was für Tiere da sind. Zwei Pferde habe ich erkannt…Schweine glaube ich auch. Es wird hier erst 8 Uhr hell.

Es war wieder eine extreme Strecke mit vielen Bergen und Bächen die zuviel Wasser führten… das hieß oft Schuhe ausziehen.

Ansonsten ging es durch wunderbare Landschaft… endlos. Ein Traum nur Natur, keine Häuser keine Straßen.

Bisschen nicht so geheuer sind mir immer die Hunde, einige haben mich auch schon mächtig angekläfft und sind mir nachgelaufen. Obwohl ich ihnen gut zugesprochen hatte. Dann gibt es aber auch die Hütehunde, oftmals richtig große, die bleiben einfach liegen. Ich wusste ja, das vor mir 2 Pilger liefen… und keiner lag gebissen rum… also müssen die lieb sein.

Ich habe heute wieder 2 Etappen gemacht… für 3 km braucht man nur hier fast die doppelte Zeit wie zu Hause. Da muss ich echt bisschen aufpassen. Gestern war ich durch die Berge auch erst 18 Uhr da.

Immerhin habe ich 5 Pilger überholt und wurde von 4 Pilgern überholt… Die Männer waren gerade mal 1/2 h vor mir da… und sind eher gestartet. Also alles im Rahmen.

Das nicht so gute an dieser Stadt ist, ich bin in der Stadt des Schweineschinkens… Schon am Eingang war ein großes Denkmal mit einen Schinken… kostenloser Museumbesuch “ vom Schwein zum Schinken“… und man hat mir hier auch gleich ein Stück Baguette mit Schinken angeboten… Gerade wurde ich auch gefragt ob ich morgen auf meine Tour hart gekochte Eier haben will.

Ach ja… ich gehe jetzt los… in 8 min macht der Supermarkt auf…

Juhu…

Mein Salat… meine erste große Mahlzeit heute… unterwegs gab es einen Apfel und einen Fruchtriegel und dieses leckere Wildgrün, Venusnabel… hilft gegen Entzündungen ( wächst nur hier), ist unheimlich saftig und knackig…

Der liebe Pfarrer von hier hat mir ein Armband geschenkt… es ist wirklich wunderschön hier, es fehlt an nichts. Die Küche ist komplett, das Bad voll ausgestattet, schön dekoriert… alles super!

Wenn es wieder klappt, folgen die Bilder…

Bis dann!🇪🇸💚☀️

Sonntag… merkt man nur, das es hier schwierig wird mit Essen und Supermarkt. Aber ich habe vorgesorgt… kenne mich doch schon bisschen aus.😉 Mit 3 l Wasser im Gepäck ging’s heute 6.40 Uhr los.

Ja es war noch dunkel… Karen hatte heute aber 2 Etappen mit 46 km vor sich…

Wunderbare Natur. Olivenplantagen und Zitrusplantagen und Landgüter mit Korkeichen.

Aber schaut euch mal die Plantagen an…

Ich glaube… das ist keine Natur mehr. Immer mehr viel mir auf, dass da nichts mehr rundum wächst… nur noch die Bäume. Zum Teil war es bis weit in die Ränder gelb und verbrannt. Also ich denke, da ist klar was man nicht kaufen sollte. Keine Produkte die nicht Bio sind….!

Schlimm ist das auch mit den Korkeichen… ich finde es ist schon Misshandlung. Weiß nicht, ob es gut ist was die Menschen sich da rausnehmen. Ich habe für mich entschieden… Kork so weit es geht zu meiden. Aber ich werde diesbezüglich recherchieren.

Dann ist mir was passiert, was ich noch nie erlebt habe… ich habe ein Hufeisen gefunden. Um es besser auszudrücken, sogar 2, gestern schon eins. Da hatte schon ich lange überlegt es mitzunehmen, war auch bisschen verbeult.

Nun heute wieder eins… schon etwas alt aber noch mit einen Hufnagel! Ok, dachte ich mir so… wenn mir das Glück nun gleich zweimal angeboten wird, dann nimm es nun endlich…

Jetzt habe ich meinen Rucksack noch mit schweren Glück gefüllt…

Natur pur heute… bin 2/3 des Tages nur in absoluter Stille gelaufen… nur Vögel sonst nix… das tut unheimlich gut.

Aber es gab auch wieder eine Etappe mit 16 km Straße. Ist für die Füße nicht so gut. Weiß dann auch nie welche Schuhe. Für die Barfußschuhe oftmals zu hart und die Wanderschuhe sind auch dafür nicht die Besten. Ein Wechsel von Beiden ist gut.

So ihr Lieben, muss hier abbrechen, das Wifi ist schlecht und läd nicht die Bilder hoch.

Später mehr.🙂🇪🇸☀️

und manchmal kommt es anders…

Irgendwie haben dann doch die geschenkten Teile für meine Ohren, die vor Lärm schützen sollen gehalten und schwups hat Karen ausgeschlafen… Hm, 8 Uhr werde ich munter, hell draußen. Ist ja nicht so wirklich Karens Pilgerzeit… aber warum nicht. Auf den ersten Weg hätte ich mir da sicher ein schlechtes Gewissen eingeredet aber heute nicht mehr. Weiß doch das das alles so richtig für mich ist, wie es ist.

Abschied von Sevilla gegen 8.45 Uhr bei strahlendem Sonnenschein. Musste gleich wieder halten und Jacke ausziehen. Es ist Sommer, herrliche Temperaturen über 20 Grad.

Etwa nach 10 km, kam mir ein spanischer Radsportler entgegen. Er meinte hier komme ich nicht weiter. Der Fluß ist enorm angestiegen, kein drüber kommen. Nun gut, hatte ich ja schon gehört, auf Grund des vielen Regens es an manchen Stellen schwierig werden kann.

Ok, dann Straße. Kenn ich doch schon… Bundesstraßen lang laufen… manchmal die letzte Rettung, auch wenn man sich verlaufen hat.

und hier sind sie wieder… meine geliebten Pilgerschilder 😍

wunderbare Blumen und Kakteen…

Mandarinen und Orangenplantagen…

und wieder gleichzeitig der berauschende Duft von Zitrusblüten.

An einer Plantage hab ich mir 2 gepflückt. Da stand ein richtig voller Baum draußen vor der abgesperrten Plantage. Bisschen bitter und säuerlich aber richtig saftig und gut Durst löschend.

Hier noch eine Olivenplantage.

Und auch über den letzten Fluss kam man nicht… wieder Straße!

Ich war richtig froh endlich die Herberge erreicht zu haben. Die erste hatte geschlossen… so musste ich weiter in eine private. Aber auch das war mein Glück… es wurde Deutsch gesprochen. Dann traf ich gleich noch Günther und Margeritta aus dem Saarland und meinen italienischen Pilger von unterwegs. Hier im Zimmer sind noch zwei junge Australierinnen und glaube es gibt noch Franzosen und andere…

Bin dann in den Supermarkt und habe mir hier in der Küche einen leckeren Salat gemacht und noch eine Cherimoya musste mit und ein frischer Saft, an den habe ich mitgebrachtes grünes Wildgrünpulver gemacht.

Eine wunderbarer Sonnenterrasse☀️☀️☀️

Ach ganz vergessen, unterwegs hab ich dann noch diese kleine Schildkröte gesehen. Die Natur ist hier wunderschön, auch den einen und anderen Pfau hab ich schon gesehen. Freue mich auf alles was noch kommt.

Leider konnte ich dann nicht, wie so ein bisschen voraus geschaut ,2 Etappen laufen. Die erste war 22 km. Durch meinen Umweg waren es dann 30 km.

So… Karen läuft wieder, bleibt bei mir!

Es ist 4.44 Uhr… und ich bin froh, das ich nicht mit den Nerven am Ende bin… aber man könnte es sein…

Die schöne Herberge entpuppte sich, genau wie Sevilla… als typisch spanisch!

Als ich dann die Dachterrasse auf Grund von zu viel Haschischdunst verlassen hatte, war keiner im Zimmer.

Irgendwann, glaub es war so 0 Uhr irgendwas… kamen dann nach und nach die Lieben Mitbewohner.

„Lärmend, laut redend, Licht, Bett beziehen, knistern, Tür zu schmeißen, Fenster zu machen, großes Licht an, Bett in hohen Wellengang versetzen, einreiben mit Düften ( vielleicht keine Lust zum waschen), Sachen umschmeißen, Duschen, Toilettendeckel fallen lassen, im Treppenhaus rumrufen und noch so viel mehr wo ich keine Lust drauf hatte…“

Keine Pilger… hier stehen auch Koffer.

So was ist in einer Pilgerherberge ein no go. Zumindest die Zeit und das Licht…

So nun haben wir auch noch in unserem kleinen 6 Bett Zimmer einen Mann, oder jungen Spanier… er legte sich gegen 3 Uhr ins Bett… seit dem nun auch noch anhaltende laute Geräusche aus seinen Gesicht… ( die geschenkten Ohropax vom Flughafen, halten nicht!😂)

Da hab ich mir doch gleich die Losung des Tages mal durchgelesen:

Losung und Lehrtext für Samstag, den 14. April 2018

Wer in der Finsternis geht und wem kein Lichtstrahl scheint, der vertraue auf den Namen des HERRN!

Jesaja 50,10

Er hat uns errettet aus der Macht der Finsternis und hat uns versetzt in das Reich seines geliebten Sohnes.

Kolosser 1,13

Sieht so aus, als ob ich bald und im Dunkeln hier verschwinden soll…

Freue mich auf frische Luft und alles was kommt!

Sooo, bin gut gelandet.🙂💚

… und gerade sende ich euch ganz liebe Grüße von der Dachterrasse der Herberge

aus der Hängematte… und es gibt sogar ein Whirlpool 😱🤣

super schicke Herberge…

Wenn es mir in meinen 6 Personen Zimmer zu blöd wird… schlaf ich in der Hängematte

Sevilla… eine richtige spanische Stadt, spanischer geht’s nicht mehr…

Laut, laut, laut… feiern, Party und wieder laut

in der ganzen Stadt ist ein betörender Geruch von Orangenblüten… fast schon bisschen viel. An den Bäumen hängen noch Früchte und sie fangen schon wieder mit blühen an.

Eine bezaubernde Stadt, doch ich war froh als ich den Rummel hinter mir lassen konnte.

Heute ist Freitag und ganz Spanien geht feiern… noch dazu eine Veranstaltung in der Stierkampfarena… viel Polizei und Kamerateams…

dann war ich noch in der Kathedrale meinen Stempel abholen. Den Touristen wurde der Eintritt verwehrt… ich durfte rein…

Hab dann noch bisschen nicht spanisch gegessen… Hauptsache Vegan!

Es war einfach schön, Sonne und leckeres Essen. Mir ging es gut.

Noch dazu, habe ich heute echt viel geschafft, am Freitag den 13. Fliegen… gut landen…. einen Zug finden und Ticket am spanischen Automat … und noch einen Zug und noch ein spanisches Ticket…. und einen Bus… und richtig aussteigen ( gab keine Ansage)… Herberge finden… und veganes Essen..

Und dann ohne Ahnung Sevilla erkundet…

Oh… hab gerade Besuch in der Nachbarhängematte bekommen… ich glaub ich gehe jetzt gleich.

Ähm… schaut mal näher hin… der raucht Gras ✌🏽🌱…das riecht gerade wie in Amsterdam oder im Zoo… ich halte es nicht aus🤢😷

Der Weg ist gefunden…

Buen Camino, morgen gehts los!

Die Aufregung steigt…9.35 Uhr geht’s los.

Ich weiß, dass ich beschützt bin und vertrauen kann.

Auf Grund von „großer Nichtgelassenheit“… esse ich Veganz-Kekse und „Believe“ von Young Living stärkt mich.

Bleibt dran, ob ich es überlebe, in Spanien heute noch anzukommen.

Atmen…Atmen… 🙏🏽( macht sich gerade nicht so gut mit Kekskrümeln…😀)

Hey, heute am 10. habe ich Platz 10 im Flieger bekommen und mein neuer Rucksack ist gepackt und wiegt 10 Kg…

so cool !

Via de la Plata… wir sehen uns bald!

Bisschen Ruhe kehrt ein und die letzten Sachen werden noch abgearbeitet.

Ich hatte heute eine wunderbare Atemmeditation, so viel aufgearbeitet, so viel genossen und angenommen. Es ist jedes Mal anders, heute liefen mir gleich zweimal die Tränen, viel helles Licht und viel Herzenswärme aber ich habe auch positive Energie und Liebe verschickt. Danke das ich dabei sein darf.

Zur Zeit ist ja alles bei mir sehr geschichtsträchtig … vor einem Jahr habe ich das erste mal vom Jakobsweg so richtig viel erfahren, von meiner lieben Viki, das junge Mädel was ich über die Mitfahrzentrale mit nach Speyer genommen hatte… dann ließ mich der Gedanke daran nicht mehr los… im Mai, zu meinem Geburtstag gekündigt, nach 27 Jahren… und los gelaufen. 2 Wege in 2017… gesamt mehr als 900 km!

Jetzt stehen mehr als 1000 km auf den Plan… aber alles offen.

Ich lebe im Jetzt und Hier. Genau jetzt lebe ich, eine Zukunft gibt es nicht. Das sind nur unsere Gedanken…

Genießt und begleitet mich!💚

…und hier noch nachgereicht die Auflösung zur positiven 10…. hab mal nachgefragt:

steht für Neubeginn und Wandel!

Ach das passt doch mal wieder!☀️🇪🇸🙏🏽

Hey, ihr Lieben… es ist Frühling und gerade wunderschön draußen.

Mich hat heute früh nichts mehr im Bett gehalten… ich wollte nur noch raus und laufen. Selbst die morgendliche Meditation im Bett ist ausgefallen aber dafür gibt es heute wieder tibetische Fußreflexzonenmassage vom Profi. Und mal schauen… vielleicht noch Meditation oder Yoga in der Natur.

Heute in einer Woche liegt vielleicht schon Sevilla hinter mir und ich bin auf meiner 2. Etappe… ich kann es noch garnicht glauben.

Gestern musste meine Tochter von ihrem lieben Spanier wieder Abschied nehmen… erst einmal das letzte Mal. Im Juli geht’s dann für 1 Jahr in das wunderbare Hotel in die Pyrenäen und nach Pamplona. Wir haben in dieser Woche viel mit ihm unternommen, am Schluss waren wir noch in Dresden.

Und leckeres Essen zu Hause gehörte dazu..

…fermentierter Cashewjoghurt mit Himbeeren. Das Rezept findet ihr auf dem Blog. Dazu gab es noch Dattelcaramel und super gutes Fruchtpulver von der lieben Fanny. Danke meine Liebe! 💚 Hier der Link zu ihren persönlichen Blog:https://www.fit4fanny.de/

Gestern gab es für mich den ersten Wildgrün-Smoothie aus eigenem Garten… lange hat es dieses Jahr gedauert… bisschen Entzug hatte ich jetzt zu letzt schon. Aber jetzt ist wieder Smoothietime💚💚💚

Für mich ist Endspurt angesagt… Rucksack packen und und und.

Habt einen wunderschönen sonnigen Tag, lasst euch nicht stressen, macht was “ ihr“ wollt… wenn ihr nicht raus wollt oder könnt, auch nicht schlimm, Sonne kommt noch mehr dieses Jahr. Setzt euch nicht unter Druck, bleibt im Fluss!

Im Fluss bleiben, bedeutet mir gerade sehr viel… und alles geht leichter und fühlt sich gut an. Aber auch nicht andere an ihrem Fluss behindern. Akzeptiert, es ist jeden sein Leben… jeder lebt für sich und gehört niemanden. Und keiner hat das Recht Andere zu hintern.

Auch nicht auf der Straße, beobachte ich doch immer wieder aggressive Fahrer, die Hupen oder andere nicht rein lassen beim einfädeln… warum???

Bleibt doch entspannt, keiner gewinnt dadurch, man macht sich das Leben nur selber schwer und mit der Aggressivität noch schlecht für den Körper. Die Zellen speichern alles…

Hab hier noch was gutes von meinen alten Freund auf Facebook gefunden:

In diesem Sinne… die Natur ist doch das Beste… auf allen Gebieten.

Alles Liebe, Karen 💚

Der Frühling ist da… es ist so schön warm und dann noch die viele Sonne…

Nach einen extremen Bergtraining heute früh im Fitnessstudio haben wir uns auf den Weg nach Thüringen gemacht.

Ich habe noch nie Schwimmhallen gemocht… ich fiere schnell, bin kein großer Schwimmer, kein Wasserfan und dann noch Chlor..

Aber hier mach ich eine Ausnahme. Die Toskana Therme in Bad Sulza. Ein wunderbarer Ort zum Entspannen und genießen.

wirklich traumhaft bei diesem Wetter.

Das besondere an ihr ist das starke körperwarme Salzwasser, das einen schweben lässt mit Liquid-Sound, also Unterwassermusik… so schön.

In allen Bereichen, ob drinnen oder draußen hat man diese Musik. Auch draußen war es wunderbar, bei Sonnenschein… einfach mal fallen lassen… vertrauen… frei sein!

und weil es ein so schöner Tag war mit 23 Grad und soooo viel Sonne, haben wir gleich noch Picknick an der Saline in Bad Sulza gemacht.

… ein wunderbarer Tag. Wir haben das erste Mal dieses Therme und das schweben ganz anders war genommen und konnten genießen.

Danke!☀️💚

Ostermontag… der Brunch ist geschafft, es war sooooo schön mit meinen Gästen!

Danke!

seit 5 Uhr lief heute die Vorbereitung… da darf man mal kurz ausruhen. Das Meditationskissen lockt… aber ein bisschen ist noch zu tuen.

Aber bevor ich zu den wunderschönen Osterbrunch komme, ein paar Impressionen von unseren Kurztrip nach Prag.

ein traumhaftes Kuchenbuffet im „My RAW Café “

alles Rohkost… so gut!

ist klar, dass wir Ostern nicht allein in Prag sind…

…die Stellen die uns Energie geraubt haben, haben wir erkannt und ein Energieausgleich wieder in die positive Richtung erfolgte in Veganen Restaurants. Es ist unglaublich, wie entspannt und ausgleichend zugleich solche Restaurants sind. Haben wir so intensiv das erste mal gespürt. Verständlich schon, ein Ort ohne Tierleid.

Ein wunderbarer Tag.

Ostermontag – Brunch

Früh aufstehen, wie ein Bäcker… der Teig war schon abends angesetzt und hat super gearbeitet über Nacht.

Glutenfreie Backwaren, Brötchen, Saatenbrot und süßes Osterbrot mit getrockneten Pfirsichen, Kirchen und Nüssen… hmmm!

Karottenkuchen und Mohnkuchen mit Apfeldecke.

Eiersalat ohne Eier… und Caprese mit Basilikum Rohzarella sowie veganes MettGemüsesticks mit Roher Mayonnaise, Bärlauchpesto und fermentierter Cashewkäse mit Kräutern und Paprika

… dieses Mal auch Besuch aus Fell, die liebe Fine.

Sprossen, bunter Obstsalat und eine leckere süße Auswahl aus Dattelcaramel, Himbeermarmelade und Kokosjoghurt

leckere Kombi… 💚

Es war echt viel Arbeit aber es hat Spaß gemacht. Der Dank dafür war ein entspannter Brunch mit leckeren Essen, guten Gesprächen und tollen Gästen.

So und nun freue ich mich auf den Dienstag… denn der ist schon morgen und da ist Atemmeditation zeitig früh… das Beste was mir seit vorigen Jahr über den Weg gelaufen ist. Am liebsten mal jeden Tag. 1h geführte Meditation, ist jedes Mal anders aber immer sehr intensiv und wohltuend und gut für das Körperbewusstsein.

Vielleicht noch Yoga… ach ich freue mich darauf… auf alles was kommt und sag noch einmal Danke für das schöne Ostern 2018.

Ihr Lieben, bleibt bei mir, ich freue mich über jeden der ab und zu mal hier vorbei schaut und mir folgt.

Herzlichst Karen 💚