8. April 2018

Hey, ihr Lieben… es ist Frühling und gerade wunderschön draußen.

Mich hat heute früh nichts mehr im Bett gehalten… ich wollte nur noch raus und laufen. Selbst die morgendliche Meditation im Bett ist ausgefallen aber dafür gibt es heute wieder tibetische Fußreflexzonenmassage vom Profi. Und mal schauen… vielleicht noch Meditation oder Yoga in der Natur.

Heute in einer Woche liegt vielleicht schon Sevilla hinter mir und ich bin auf meiner 2. Etappe… ich kann es noch garnicht glauben.

Gestern musste meine Tochter von ihrem lieben Spanier wieder Abschied nehmen… erst einmal das letzte Mal. Im Juli geht’s dann für 1 Jahr in das wunderbare Hotel in die Pyrenäen und nach Pamplona. Wir haben in dieser Woche viel mit ihm unternommen, am Schluss waren wir noch in Dresden.

Und leckeres Essen zu Hause gehörte dazu..

…fermentierter Cashewjoghurt mit Himbeeren. Das Rezept findet ihr auf dem Blog. Dazu gab es noch Dattelcaramel und super gutes Fruchtpulver von der lieben Fanny. Danke meine Liebe! 💚 Hier der Link zu ihren persönlichen Blog:https://www.fit4fanny.de/

Gestern gab es für mich den ersten Wildgrün-Smoothie aus eigenem Garten… lange hat es dieses Jahr gedauert… bisschen Entzug hatte ich jetzt zu letzt schon. Aber jetzt ist wieder Smoothietime💚💚💚

Für mich ist Endspurt angesagt… Rucksack packen und und und.

Habt einen wunderschönen sonnigen Tag, lasst euch nicht stressen, macht was “ ihr“ wollt… wenn ihr nicht raus wollt oder könnt, auch nicht schlimm, Sonne kommt noch mehr dieses Jahr. Setzt euch nicht unter Druck, bleibt im Fluss!

Im Fluss bleiben, bedeutet mir gerade sehr viel… und alles geht leichter und fühlt sich gut an. Aber auch nicht andere an ihrem Fluss behindern. Akzeptiert, es ist jeden sein Leben… jeder lebt für sich und gehört niemanden. Und keiner hat das Recht Andere zu hintern.

Auch nicht auf der Straße, beobachte ich doch immer wieder aggressive Fahrer, die Hupen oder andere nicht rein lassen beim einfädeln… warum???

Bleibt doch entspannt, keiner gewinnt dadurch, man macht sich das Leben nur selber schwer und mit der Aggressivität noch schlecht für den Körper. Die Zellen speichern alles…

Hab hier noch was gutes von meinen alten Freund auf Facebook gefunden:

In diesem Sinne… die Natur ist doch das Beste… auf allen Gebieten.

Alles Liebe, Karen 💚

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