Ein neues Rezept…

Moin, Moin aus Sachsen… merke gerade das es mir eher schwer fällt “ Guten Morgen “ zu sagen… zu sehr an das flotte Moin Moin gewöhnt.

SanddornMangodessert

…gut gelandet und angekommen gibt es gleich noch ein neues Dessert-Rezept, was ich an der Ostsee kreiert habe.

Sanddorn hat bis zu 10 x mehr Vitamin C als eine Zitrone, außerdem viele A, E und B Vitamine. Viele der Vitamine sind fettlöslich, welches der Sanddorn gleich mitliefert und so perfekt vom Körper aufgenommen werden kann. Das wunderbare ist auch, er ist eine sehr gute pflanzliche Vitamin B12 Quelle!!!🤓👍🏽👍🏽👍🏽…besitzt viele Mineralien wie Magnesium, Eisen, Calcium, Mangan.

Wow…wieder mal ein gesundes 😇😉😀Dessert!!

Lasst es euch schmecken… alles weitere dazu unter Rezepte!

25. September 2018

Ok… die letzten 2 Arbeitstage liegen vor mir und ich bin keineswegs traurig zu gehen, von meiner geliebten Ostsee… Es fällt auch nicht schwer, nein ich freue mich auf mein Zuhause, meine neue Arbeit und all die Kurse die auf mich warten, wieder mehr Sport und auf alle, die sich auch auf mich freuen.…hier, an dieser Stelle ( Pfeil) habe ich gearbeitet… von beiden Seiten das Wasser… traumhaft!

Der Strand reist schon aus… die Straße war dann Abends fast komplett bedeckt…

Das Wetter ist nun auch schon mächtig Herbst… heute waren gerade mal 11 Grad viel Wind beziehungsweise Sturm und Regen, es ist kalt, wenige Gäste oder besser gesagt, nur so viele wie in die Gaststätte reinpassen ( 7 Tische )Das ist mir echt zu langweilig… ich merke immer mehr, dass ich gern und lieber unter Stress arbeite. Oder sagen wir mal so, richtig viel zu tuen haben möchte.

Lange genug, hatte ich so ein Job, mit Zeit absitzen… das ist einfach zu schade, die schöne Lebenszeit nur zu warten. Gerade nicht mein Ding eben.

Meinen letzten freien Tag hab ich natürlich noch einmal kulinarisch Vegan verbracht… es ist doch schön, wo anders zu sein und leckeres Neues zu entdecken, zu schauen was gibt es noch, was funktioniert, nehmen es die Leute an…

Ich bin frühzeitig noch einmal nach Lübeck gefahren, für mich das zweite mal und doch war mir diese Stadt sehr vertraut und angenehm. Ich hab immer das Gefühl, wenn ich eine Großstadt höre, das sie auch sehr groß und gewaltig ist… aber nein, es gibt auch richtig gemütliche, nicht zu hohe Städte… nun hab ich mich nicht mit der Geschichte von Lübeck befasst ( Geschichte ist generell nicht so mein Ding)… aber diese alte, historische Stadt war mir sehr sympathisch.

Gutgläubig… hab ich natürlich wieder einen Parkplatz direkt am Marzipan-Speicher bekommen… und natürlich noch einmal mir eine große Portion Marzipan Bruch gekauft, noch etwas für meine Lieben zu Hause… ein nettes Gespräch mit den Mädels hinter der Theke und dann ab in die Altstadt…

Besonders hat mir die Jakobikirche gefallen… und mich sehr an meine Pilgerreisen erinnert.

Gegessen hab ich dann im „Marae“… ein echter Glücksgriff! Ein wunderschön, gemütlich eingerichtetes Lokal, mit Rohkost-Kuchen und Veganen Speisen. Ich habe mich für Rührtofu- mediterran entschieden… und ich sag nur, die beste Entscheidung!!! Lecker, lecker, lecker! Noch nie habe ich wo anders so guten Rührtofu gegessen. Danke, für die fantastische Küche!

Zum Abschluss hab ich mir noch ein kleines Rohkost Törtchen, Apfel-Crumble-Blaubeer , mitgenommen. Die Auswahl war so groß, dass es schwer fiel.

Aber… und da bin ich ehrlich… ich esse dann doch lieber was Gebackenes. Rohkost Torte und Kuchen kann ich für mich mal machen und für meine Gäste… aber unterwegs, ist es erstens viel zu teuer, für so ein kleines Ding ( aber verständlich)… und dann doch um zu schlemmen, viel zu gesund. Oh Gott, ich hoffe ihr versteht mich… Es hat schon gut geschmeckt… aber ich kann das genau so und deswegen nicht der absolute Höhepunkt… nur optisch sehr schön für mich.

Nun bin ich ja auch schon lange nicht mehr überzeugt davon, das man reine Rohkost Restaurants braucht… Wenn ich mal Essen gehe, gehe ich um kulinarisch verwöhnt zu werden … gesund essen kann ich zu Hause. Klar gibt es auch Menschen, die so etwas mal probieren möchten, weil sie es eben zu Hause nicht haben und können… denke aber, das diese Menschen nicht jede Woche dahin gehen… weil sie es soooo lecker finden… aber das ist meine Meinung und ich freue mich immer wenn Gourmet- Rohkost angeboten wird.

Als ich mich dann zu meinem Auto wieder hinbewegt hatte, fing es an zu regnen. Also Goodbye Lübeck… und auf nach Rostock zum Nachtisch essen!

Im Auto hatte ich noch die leeren Wasserkästen aus dem Biomarkt… und da hier davon großer Mangel herrscht, hatte ich nur zwei Möglichkeiten… und Rostock hat „denn’s“ und das leckere „Veis“ zum schlemmen…

Abends dann noch den letzten Kurs in der Kinderrehaklinik… Danke, das ich hier sein durfte, Danke für das Vertrauen der lieben Carola in meine Arbeit und großen Dank an alle kleinen und großen Teilnehmer! Es hat mir richtig viel Spaß gemacht und ich hab mich bei euch echt wohlgefühlt. Hab gemerkt, nach 11 Jahren Kurse geben für hauptsächlich Erwachsene… mir doch die Kinder sehr am Herzen liegen.

Bei Erwachsenen helfe ich zu reparieren… bei Kindern ist es viel mehr, sie haben noch so viel Lebenszeit vor sich und man kann auch unglaublich viel lernen von Ihnen. Danke!

Im Restaurant ist die Besetzung nun auf das Minimalste reduziert, heute noch einen kompletten Tag arbeiten und morgen bis 17 Uhr. Vielleicht fahre ich danach schon nach Hause… Heute ist noch einmal richtig viel Sonne angesagt und ich hoffe sehr, dass der Wind etwas nachlässt. Werde dann in mein Büro auf dem Zeltplatz fahren… mit Büro meine ich den Waschsalon… ( letztens wurde ich zurechtgewiesen, nicht auf dem Wäschetrockner zu sitzen…ok, verstehe zwar nicht warum, sitze zu Hause auch ab und zu auf der Waschmaschine…)

Nun wird es auch das letzte mal Zeltplatz sein, werde dann meine Waschmaschinenkarte zurück geben… eine fantastische Sache!!! Habe ganze 20 € bezahlt, eine volle Waschmaschine für 1,50€ und mein gekauftes Waschmittel. Bei den Preis könnte man echt überlegen, keine Waschmaschine zu besitzen…

In meinem Lehmhäuschen zieht nun auch langsam die liebe Lori, unsere rumänische Kellnerin ein… im Gästezimmer steht schon ein Schlafzimmer und Wohnzimmermöbel und ich baue ab… ein Teil meiner Wohnung ist schon im Auto der Rest folgt heute.Für mich gab es hier noch viel leckere Rohkost in meiner Mittagspause.

…und für die Kollegen zum Abschluss rohe weiße Schokoladentaler mit getrockneter Kiwi, Ananas, Himbeeren, Mandeln und Blütenblättern sowie Grüne Schokolade mit Chlorella und Kurkuma und Limettenöl.

Doch so richtig verstehen tuen sie es nicht… zu sehr leben die Meisten in ihrer Welt der Fertigprodukte mit viel Zucker und Fett. Da ist es verständlich, das sie mit meiner Rohkost und den Produkten nichts anfangen können… warum muss eine Schokolade denn nun auch noch wertvolle Zutaten und Vitamine besitzen??? Warum muss man die selber machen… und die ist auch noch teurer und nicht so süß…

Am Samstag hatte ich noch einmal das große Glück auf den Elfenhof sein zu können. Es war ein Fest um die Herbst- Tag-Nachtgleiche und danach noch Biodanza… ich werde dazu jetzt nicht viel erklären, googelt einfach mal. So dankbar, für diese zwei tollen Veranstaltungen… das Jahr zu verabschieden und mit Biodanza wunderbare Energien erwecken. Danke für alles und alle die dabei waren. Schön, das es diesen wunderbaren Elfenhof gibt!

💚Und… nun merkt euch schon mal das Wochenende vom 19.-21. Juli 2019 vor…!!! Da gibt es auf dem Elfenhof ein Rohkost- Intensiv Wochenende mit mir! Juhu!!!💚

Vom Beginn der Rohkost bis hin zur Gourmet Rohkost. Viel Zeit um Vieles entstehen zu lassen und zu lernen und auszutauschen. Ich freue mich riesig!!!

Vielleicht bucht ihr euch schon mal ein Zimmer… mit so viel guter Energie!

http://www.der-elfenhof.de/

So ihr Lieben… ist gerade 4.04 Uhr… und ich werde jetzt noch einmal ein bisschen mich in meine Kissen kuscheln… Beitrag wird dann auf den Zeltplatz hochzuladen….

Bleibt schön gesund und bleibt schön achtsam!

Herzlichst Karen 💚

19. September 2018

Sonne, blauer Himmel, Meer…

vielleicht das letzte mal Sommerwetter und Strand für mich… es sind mehr als 25 Grad, es ist leer und ruhig, nur das Meer rauscht. Heute fange ich erst 17 Uhr an… und genieße die warme Sonne am Strand von Rerik. Es ist wenig los, als wenn sich der Kreis gerade schließt. Am 27. Juni, als ich mit meiner Tochter in Rerik war… als alles begann… war das Wetter und der Strand genauso wie heute.

Ich kann es immer wieder wiederholen…

Danke für die wunderbaren 3 Monate hier!

Heute Früh hab ich die liebe Franzi nach Wismar gebracht. Ich danke dir für die Gesellschaft, die tollen gemeinsamen Ausflüge, super Gespräche bis tief in die Nacht, all das kulinarisch-Vegane was wir gemeinsam genießen durften, das viele Lachen… und einfach, das du da warst!

Danke… und ich freue mich auf zu Hause und wenn wir uns Wiedersehen!

Und weil ich vielleicht auch das letzte Mal in Wismar war… hab ich doch gleich noch einmal im Café Glücklich so richtig zugeschlagen… Vegan, glücklich, natürlich!

Und in Wismar nun auch noch den Pilgerweg gefunden…

Danke dafür, es zeigt mir wieder, das ich richtig bin! Denn auch das Pilgern geht weiter… kleine Planungen laufen schon im Kopf…So… nun werde ich das Handy aus machen… kein Facebook, Instagram und Co… und es tut gut.

Überdenkt mal, ob ihr alles fotografieren müsst, ob ihr alles auch mit fremden Leuten teilen müsst, euch stundenlang aufhaltet und Beiträge lest und teilt… das ist alles eure kostbare Lebenszeit. Fotos… braucht ihr nicht … behaltet das Erlebte in eurer Erinnerung, in eurem Herzen!

Beiträge und vielleicht gute Sprüche sind oft dazu da… zu erinnern, aufzuklären, wachzurütteln…

Aber, … wieviele Menschen haben damit wirklich ihr Leben verändert…

..,überlegt selbst, ob ihr die schöne Lebenszeit dafür weiter nutzt oder vielleicht lieber mal was mit Freunden unternehmt, ein Buch lest, einen Kurs besucht, eine Theateraufführung oder einfach mal achtsam in die Natur geht …

Ich sende euch ein warmes Meeresrauschen von der Ostsee!🌊☀️

Herzlichst Karen 💚

17. September 2018

Es gibt Gewinner….

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!!

1. Platz Siglinde aus Jena

2. Platz Heike aus Thüringen

3. Platz Christiane aus Speyer

Ich habe mich ganz sehr über diese Aktion gefreut. So viel Post in meinem Briefkasten, hat mir gezeigt, nicht allein zu sein. Viele schöne Karten sind angekommen, Briefe und sogar ein Paket… tolle Geschichten darunter, Fremde, Freunde, Verwandte. Viele Mehrfach Postkarten… den Anfang machte Thomas mit 2, dann folgten weitere 2, 4 und sogar 6 Karten und die Beste war Bianca mit 7 Karten. Die liebe Bianca war außer der Wertung… da ich ihr auf jeden Fall was mitbringe .💚 Am Samstag kamen sogar noch einmal 2 Karten und eine Karte kam sogar aus Rerik… Danke meine liebe Conny!

Dankeschön Euch… und besonders meiner Glücksfee Franzi…. wir hatten sehr viel Spaß…gezogen hat sie die Karten am Ufer vom Salzhaff gestern früh.

Ihr wart echt super!

Die nächsten Tage werde ich den Gewinnerinnen einen kleinen Ostseegruß senden.

Achtung… liebe Heike aus Thüringen, ich weiß, dass du meinen Blog liest. Ich brauch noch einmal deine Adresse. Die stand auf den Briefumschlag, den ich leider nicht mehr habe. Bitte schreib mir eine E-Mail: sonnenfilz@web.de

So… die letzte komplette Woche hier für mich an der Ostsee. Ich freue mich nun sehr wieder auf zu Hause, auf meine neue Arbeit, auf mein erstes Dinner gleich am Samstag und auf meine Kurse in den Kliniken mit meinen lieben Patienten … auf meine Küche, wieder ohne Einschränkung experimentieren zu können und auf viel Spiritualität.

Gestern waren wir auf einer tollen Veranstaltung auf den Elfenhof hier… “ Die Sprache der Bäume“ Mehr als 3 Stunden hat uns die liebe Simone begleitet und uns Wundersames erklärt. Danke meine Liebe!

http://simone-florales.de/

Mein Baum war letztendlich die Kastanie… ich kann mich mit ihm sehr gut identifizieren. So toll, ich hab gleich, als ich die Energie der Kastanie gespürt habe und mich an sie setzen wollte ein Geschenk von ihm bekommen… ein gerolltes Blatt fiel genau in meine Hände, die im Schoß lagen. Es sah aus wie eine Schreibfeder… und ich wusste Bescheid, Karen schreibt weiter… ich freue mich! Auch Tiere haben mich besucht, was eine sehr gute Sache ist. Eine Schwebwespe ist um meine Armbänder geflogen , dann in Herzchakra Nähe und zuletzt vor meinen Augen… Wunderbares Wesen! Ich war so sehr beschützt von meinem Baum, wir haben Energie ausgetauscht und gegeben.

Danke das ich noch einmal auf den zauberhaften Elfenhof sein konnte.

http://www.der-elfenhof.de/

Seit Freitag ist nun wieder Besuch hier bei mir… die liebe Franzi ist da.

Wir haben natürlich gleich uns aufgemacht in Richtung Rostock, Warnemünde… und ganz viel Veganes Essen!!!

In der Grünen Kombüse gab es kreative Vegane Hausmannskost, im Veis einen besonders großen Schlemmerbecher…. dieses Mal mit 4 Kugeln Eis… und im Vegangster lecker Jackfruit Burger für Franzi und ich dieses Mal Gyros .. so gut!

Für Abends haben wir uns noch Tiramisu und Oreotorte mitgenommen… und leider nicht fotografiert… wir waren so im Rausch.

Ein wunderbarer Sonntag mit herrlichem Wetter und viel Sonne, Meer und wunderbarer Natur.

Für die Kollegen gab es noch Browniekuchen… und diese Woche vielleicht noch eine Rohkosttorte zum Abschluss.

Im Restaurant gibt es nächstes Jahr auf der Karte eine Vegane Currywurst… ich hab sie schon mal getestet und für sehr gut empfunden!

Der Tresen wird nun noch 9 x von mir liebevoll geputzt und Enterhaken kann ich nun auch… viel Spaß gehabt mit Lori.

Bleibt schön achtsam, genießt die Sonne und begleitet mich weiter auf meinem Weg.

Ich danke Euch!💚

Zitat des Tages

Also… ich denke ihr wisst Bescheid. Ansonsten eine kleine Anmerkung von mir dazu, alles was ihr noch nicht gelernt habt im Leben, wird sich immer wieder wiederholen… Nutzt die Chance täglich!

Ist es noch so klein… es lohnt sich und macht auch noch Freude wenn man es erkennt!

Vielleicht Krankheiten… um eben mal seinen Lebensstil zu überdenken.( Krankheiten sind immer Warnsignale, erkennst du es nicht… kommt noch mehr!)

Oder ihr bewegt euch mit der Masse und es geht euch nicht gut dabei… mach deins!

Freunde, Partner…die nicht gut tuen… lass sie gehen oder halte etwas Abstand.

Seid achtsam!

13.September 2018

Ein sonniges aber kaltes (11 Grad) Moin, Moin… vom Salzhaff Der Zeltplatz ist nun fast leer… eigentlich schade aber das Wetter zeigt uns nun schon, das Herbst wird. Es ist gerade wunderschön hier, das Meer ist ruhig, kein Wind, blauer Himmel… ein paar Möwen, ein Specht und eine Taube… sooo schön.Das Surfcamp “ San Pepelone „… meine Tochter war hier mit der Schule, schon verrückt nun sitze ich genau auch hier und schaue aufs Meer. Ein so schöner Ort. Ich überlege gerade mir ein Board mal auszuleihen… Hab Sonntag frei, das Wetter bleibt die nächsten Tage richtig schön… ach ich hab echt Lust. Vielleicht Franzi auch…???

Morgen kommt das letzte mal Besuch, das Zimmer ist schon vorbereitet.

„Herzlich Willkommen liebe Franzi!“

So und nun noch zur Postkartenaktion…

Ich bin überwältigt und so dankbar, ihr habt mir alle so viel Freude bereitet, fast jeden Tag war Post im Kasten, manchmal bis zu 6 Karten am Tag…

Danke!😍

Gestern kam nochmal Post und in letzter Zeit ist es ruhiger geworden.Bin auch nur noch 2 komplette Wochen hier, vielleicht ist Franzi meine Glücksfee und zieht ein oder auch 2 Gewinner einer kleinen Überraschung.

Meine Wohnung übernimmt dann Lori… unsere rumänische Kellnerin. Ich freue mich… sie ist ein klasse Mädel, so freundlich, mit ganz viel Power… es macht einfach Spaß mit ihr.

Gestern Abend sind wir mal schnell zur Seebrücke geflitzt… so ein schöner Sonnenuntergang!

So noch eine halbe Stunde braucht meine Wäsche, die Mädels und Jungs im Camp werden gerade munter… die Seeterrasse füllt sich.

Diese Woche gab es Sushi… genau gesagt 2 Tage. Und jeder durfte probieren.Das eine war Erdnussbutter/Gurke… lecker sag ich nur. Ich bin immer wieder überrascht was ich so ohne Küche und Kühlschrank alles herstellen kann. Fantastisch!

Zum Abschied gibt es auf jeden Fall noch was Süßes, Schokolade selbstgemacht und vielleicht ne Rohkosttorte.

Aber jetzt geht’s erst mal zurück zum Waschsalon…

Habt einen wunderschönen Tag ihr Lieben!

Mir geht es immer noch so gut und alles, wirklich alles ist gerade richtig und hab ich auch richtig entschieden.

Liebe Grüße vom Meer 🌊☀️💚

10. September 2018

Vieles bewegt sich gerade und ist in Veränderung. Ich spüre es gerade sehr, genau gesagt noch mehr als sonst. Seit dem 1. September, deswegen hab ich an diesem Tag auch gleich mal 7 cm von meinem geliebten grünen Haar abschneiden lassen… Haarschnitte sind persönliche Veränderungen, nicht nur optisch. Manchmal bekommen wir das garnicht mit.

Ich genieße gerade hier, mit mir, sehr intensiv noch die letzten 2 Wochen…

Ich möchte noch einmal dankbar sein, für alles was ich hier wunderbares erleben und erspüren konnte. Dankbar für den schönsten Arbeitsplatz überhaupt. Dankbar für die viele liebe Post von euch!

Jeder Tag soll jetzt was Besonders sein. Ich werde meinen Kollegen vielleicht noch das eine und andere leckere Vegane zaubern…

Gestern gab es Mousse au chocolate… in Rohkost versteht sich!

…werde das Meer so oft ich kann besuchen und hab da noch so ein paar Projekte im Hinterkopf. Leider nur noch 2 freie Tage, halbe Tage gibt es gerade nicht mehr, da ich allein am Tresen bin.

Ich lebe frei von Medien… schon einige Jahre gibt es kein Fernsehen mehr, Zeitung und Radio folgten. Zuletzt jetzt habe ich mich nun noch von den meisten „Freunden“ und Informationen aus den sozialen Medien befreit. Keineswegs ist das persönlich zu sehen.

Es tut mir gut, sehr sogar! Ist so ein bisschen wie aufräumen…neu starten…

Nicht zu wissen was in der Welt passiert, nicht zu wissen was für Veranstaltungen um mich herum stattfinden und so Vieles mehr… es hält meinen Kopf frei, frei glücklich mit mir zu leben auf mich und meine Bedürfnisse mich zu konzentrieren. Das wird nun vielleicht nicht jeder verstehen und nachvollziehen können… für mich ist es gerade das Beste.

💚Und ganz am Schluss… nicht traurig sein, wenn ihr von mir nichts mehr lesen könnt und keine Nachrichten mehr bei mir ankommen.. wer mich braucht, für den bin ich immer da, zu jeder Zeit und das geht auch ohne Facebook, Instagram und WhatsApp… 💚

Ich freue mich auf meine neue Arbeitsstelle in Leipzig und auf viele Freunde, für die ich schon lange keine Zeit mehr hatte.. und auf alles was gerade so in meinem Kopf entsteht und raus will.

Ich lebe… !

Danke!

Ach hab’s vergessen… Karen hat seit gestern nun Leguanos mit grüner Sohle… eine Wohltat beim Kellnern💚💚💚

7. September 2018

Gestern vor 2 Monaten war mein erster Arbeitstag hier an der Ostsee.

Und wenn ich gerade so zurück blicke… kann ich es einfach garnicht fassen. Die Zeit ist geflogen und ich habe so sehr viel erlebt, so viel leckeres Veganes entdeckt sooo viel Meer und wunderschönene Natur gehabt, das erste Mal in meinem Leben, jeden Tag mit großer Freude auf Arbeit gegangen und bin so glücklich ….Dazu werde ich noch einen gesonderten Artikel schreiben.

Manchmal kommt es mir nicht real vor. Besonders, als ich am Dienstag zu Hause war. Es war irgendwie alles wie immer… und in dem Moment auch wie ein Traum, das ich gerade an der Ostsee wohne. Meine Wohnung war wie immer… kein fremder Geruch keine Spinnweben, die mir den Weg versperrten, keiner hat mich verwundert angeschaut… alles wie immer.

Nun, hat das letzte Drittel schon lange begonnen und sicher werde ich nicht bis 30. September hier sein, da ich ab 1. Oktober gern schon in Leipzig eine neue Arbeitsstelle antreten möchte. Diese liegt mir sehr am Herzen und ich freue mich auf ein mir sehr vertrautes Arbeitsgebiet und diese Herausforderung…

Bleibt einfach dran, dann werdet ihr es sicher erfahren.

Wenn Karen irgendwo ist, setzt sie Zeichen. Auf keinen Fall tue ich missionieren, nein die Leute kommen von selbst auf mich zu.

Hier im Restaurant, ist es nun kein Problem einen Veganen Burger auch mit 2 Soßen zu erhalten und Pommes mit veganer Mayo..Außerdem eine Vegane Currywurst. Diese Woche hat der Chef welche bestellt. Ich glaub ich war die einzige, die diese richtig gut fand. Keine so gummiartige Seitanwust…

Meine lieben Kollegen sehen was ich essen, sehen meine Energie und ich denke auch meine Ausgeglichenheit und mein dauerhaftes Glücklichsein. Schon früh am Morgen begrüße ich alle gut gelaunt mit einem Lächeln… und höre nur, na du bist ja wieder gut drauf. Ja das bin ich und ich kenne keinen Tag an dem es anders ist, weil ich gerade nach meinen Bedürfnissen lebe, so lebe wie es mir mein Körper zeigt, einfach nach dem Gefühl was gerade sich richtig anfühlt und so ist es auch.

Ich habe so noch vor einem Jahr auch nicht gelebt und gedacht… und jetzt bin ich richtig dankbar dafür auf meine innere Stimme zu hören und zu vertrauen.

Das Beste ist , Situationen so anzunehmen wie sie sind… nicht traurig sein, wenn was nicht gelingt oder sich ärgern wenn man wieder irgendwo zurück gehalten wird, wenn man blockiert wird. Einfach dankbar sein… gerade ist es so richtig.

Natürlich wird und wurde es mir hier auch nicht zu leicht gemacht. Aber ich habe mich nie verloren, bin dran geblieben, wenn nicht so Gutes eine Herausforderung war.

Das Leben macht es auch mir nicht so einfach und manchmal frag ich mich, warum ich mit so negativen Menschen gerade so viel zu tuen habe… und das immer wieder. Auch heute war wieder so ein Tag. Ein Kollege war mehr als schlecht drauf und ließ es sich auch noch anmerken… eigentlich eine Katastrophe so zu arbeiten. Aber ich habe es geschafft…habe mich immer wieder von seinem negativen Einfluss abgewandt und ihn mit viel positiver Energie begegnet und das immer und immer wieder am Tag… am Ende des Tages habe wir sogar kurz mal miteinander gesprochen. Es ist unglaublich wie das doch jedes Mal klappt.

So… bei mir ist es nun gleich 23 Uhr und ich werde nun langsam meine geliebte Kapokmatratze heimsuchen…

Dieser Artikel wird sicher nicht so viele Fotos beinhalten, dafür aber viel Wissen zum anregen und Umdenken. Schaut trotzdem später noch einmal vorbei… jetzt ist es mir nicht möglich, auf Grund fehlendem Netz und Internet ein Bild hochzuladen.

Morgen ist Samstag, ich fange erst 13 Uhr an… vielleicht geht es noch einmal in die Sanddornernte… oder an den Strand. Diese Woche war ich das erste mal pflücken und habe daraus Fruchtleder gemacht. Gern hätte ich noch getrocknete Beeren und Sanddornpulver…

Herzlichst Karen 💚

4.September 2018

Heute hab ich schon wieder frei… und es geht das erste mal wieder in die Heimat nach Hause.

Abends will ich aber wieder hier in meinem kleinen Lehmhäuschen sein.

Und… jetzt bin ich nur noch allein am Tresen… wow, war das gestern ein Tag. Strahlend blauer Himmel… und viele Urlauber… da hab ich mir manchmal den lieben, kühlen nordischen Boy- Maik- zurück gewünscht. Aber wir haben es geschafft!

So ihr Lieben… mein Briefkasten verhungert…. schreibt mir, ich schreibe zurück!!!

Hab noch jede Menge Postkarten für euch!

Also füllt meinen Briefkasten und gewinnt Mitte September ein kleines Veganes Ostseepäckchen von mir.

Macht weiter mit… die Pinnwand ist fast voll!

Lasst die altbewährte „Postkarte “ hochleben, schreibt mir eine von eurem Wohnort oder die euch gerade über den Weg läuft. Ich freue mich!

Adresse:

Karen Kriegel-Bunk

Dorfstraße 16

18233 Am Salzhaff

Ich schreibe garantiert zurück… vergesst eure Adresse nicht!

Danke💚