Karen läuft wieder…

Genau so ist es…

Heute 15 km am Stück gelaufen, bei herrlichem Sonnenschein. Das tat so gut!

Nachdem ich gestern schon einige Kilometer zurück gelegt hatte, hielt mich heute nichts in der Wohnung bei dem schönen Wetter.

Und es lief sich so wunderbar.

Leider habe ich für euch keine Fotos, da ich ohne Handy unterwegs war. Ich wusste nicht wie spät es ist und keiner konnte mich stören… Karen läuft!!!

Zur Belohnung gab es eine Mischung aus Gekocht und Roh zu essen.

Glutenfreie Linsenpasta mit frischer Tomate und Paprika, rohen Gomasio, Basilikum sowie Eisbergsalat mit Trüffelöl und gebackene Champignons. Sooooo gut!

Danke für diesen schönen Tag. ☀️ Jetzt ist bisschen Couch-Zeit und Lesen angesagt, die Beine sind etwas müde nach den 2,5 h…

Morgen VHS Kurs- „Roh, Vegan, Glutenfrei“ ich freue mich!

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