Am 11.11.2015 habe ich angefangen diesen Blog zu schreiben. Ein Blog hauptsächlich für mich um begleitet zu werden, bei der Umstellung auf Rohkost… und genau so ist es geschehen.
Unglaublich gut fühlt es sich an… 4 Jahre!
Nun, mittlerweile lebe ich in meinem Fluss, nicht nur Rohkost auch Vegane Kochkost ( meist mit hohem Rohkostanteil) kommt bei mir auf den Teller oder in die Schüssel. Ich habe gelernt nach meinem Körpergefühl zu leben, zu essen und zu entscheiden. Was natürlich auch die 4 Jakobswege mit ausgemacht haben. Und… ich bin noch immer dabei. Teste mich, erkunde und lerne immer noch.
Ich sage an dieser Stelle herzlichen Dank, Allen die mich in den 4 Jahren begleitet haben… die mich bei meinen Wanderungen durch Spanien ermuntert haben und die Jenigen, die täglich dabei sind, zu meinen Kursen kamen und sich von mir bei einem Dinner kulinarisch bewirten ließen.
Gerade zurück… von einer wunderbaren Reise… 28 Grad, Sommer. Ich habe es sehr genossen… viel leckere Kost, Wellness, Massage, viel Sonne… und auch ein paar gute Cocktails durften nicht fehlen.
Diese Woche habe ich vor zu Fasten.
Ich möchte im Winter wieder mehr Anteile an einfacher, gesunder Rohkost einbauen. Insbesondere interessiere ich mich gerade sehr für die „schleimfreie Heilkost“. Viel Infomaterial habe ich mir schon besorgt, welches ich jetzt Schritt für Schritt durcharbeiten werde. Denn, ich denke es ist ein weiterer Schlüssel zu einem klaren, gesunden und energiegeladenen Leben.
Ich freue mich sehr darauf und werde wieder mehr hier davon berichten.
Hier ein paar Links dazu:
https://www.silkeleopold.de/die-liste-der-schleimfreien-und-saeurebindenden-lebensmittel/
https://www.ium.world/kostenlose-downloads/
Zugleich werde ich verstärkt meinen Fokus auf die kommende Wintersaison legen… keine Ahnung wo mich mein Weg weiter hinführen wird. Aber dass ich wieder tätig sein will ist ganz klar… da ich einfach nicht der Mensch bin sich lange auszuruhen… aktiv sein… ist das, was mir gut tut. Bewerbungen laufen… Zusagen gab es… aber sie fühlten sich noch nicht optimal an… werde weiter suchen und mir ganz sicher sein, das passende auch wieder zu finden. Hier vertraue ich sehr darauf. Gerade würde ich natürlich diese gern in wärmeren Gefilden verbringen…
Nächste Woche geht es dann weiter mit meiner Gong-Ausbildung. Modul 2! Ich freue mich unglaublich darauf!
Nun, die Sonne lacht… auch wenn gerade ein Temperaturunterschied von 24 Grad vorliegt… ich gehe dann mal warm eingepackt in die kalte sächsische Sonne.
Freue mich euch weiterhin von mir berichten zu dürfen und gern natürlich auch zu inspirieren.
Herzlichst Karen 💚
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