25. August 2017

Nun liegt der 3. Tag Ausbildung zum Life Kinetik Trainer hinter mir, heute hatte sich das erste mal mein Gehirn nicht so sehr beschwert auf die enorme Arbeit in letzter Zeit…

Meine Schule in der Nähe von München!

Ich hatte echt Glück, wohne gleich gegenüber im Hotel Hubertus.

Mittagessen bei Roberto um die Ecke… er macht fast alles möglich… Danke!

… und wir sind eine tolle Klasse, 25 Teilnehmer.

Wir lachen fast 2/3 vom Tag und gehen gemeinsam lecker Essen, bei super Gesprächen.

Das tut richtig gut hier zur Zeit. Endlich lerne ich mal wieder ein richtig gutes Team kennen, alle sehr aufmerksam. Es macht echt Spaß so zu lernen.Meine Morgen-Joggingrunde, zum Aussichtspunkt „‚Alpenblick“. So wunderschön. Blauer Himmel und 20 Grad schon 7 Uhr. Ein toller Auftakt in den Tag.

Und das beweist… ich bin immer noch auf den richtigen Weg!

Hab hier im Ort, den Jakobsweg gefunden…🙏🏽☀️

Kurz was zur Life Kinetik… falls ihr damit nichts anzufangen wisst.

Ist ein Gehirnjogging durch Bewegung!

Also durch Motorik und ungewohnte Bewegungen bildet das Gehirn neue Verbindungen und wird so leistungsfähiger, widerstandsfähiger, weniger Stress, kreativer, gesünder, Beste sportliche Leistung…

Ist in jedem Alter einsetzbar und fördert kleine Kinder genau so wie die demente Oma…

In meiner Klasse sind jede Menge Lehrer und Kita Betreuer.

Ich bin gespannt, was noch so kommt. Die ersten beiden Tage habe ich im Kopf schon ganz schön gemerkt, es waren keine Kopfschmerzen aber der Kopf stand total unter Druck. Heute ist schon was besser, das erste mal auch keine Müdigkeit am Tag. Das kenne ich so seit der Rohkost garnicht mehr von mir… aber so sehe ich wenigstens, das es was bringt im Kopf!😀

Bleibt dran, bis dann!☀️

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