7. August 2017

Heute Morgen mit soooo viel Energie in den Tag gestartet… und hab mich doch gleich für Tautreten entschieden.

Tautreten , ist eine tolle Sache für einen energievollen Start in den Tag. Es härtet ab und stärkt unser Immunsystem. Das Laufen auf der Wiese massiert und kräftigt die Fußreflexzonen und Wadenmuskulatur und baut Stress ab. Es kann auch hilfreich sein bei Kopfschmerzen.

Es gibt schon ein Artikel von mir dazu, aus dem Jahr 2016! Aber ich denke, es ist gut, solche einfachen, natürlichen Geschenke aus der Natur zu nutzen und sie immer mal wieder zu erwähnen.

Genießt die Sonne!☀️☀️☀️

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