12. Januar 2017

Fastenbrechen…🍎🍏🍌

Ab heute gibt es wieder feste Nahrung!

12 Tage Fasten mit frischem Kokoswasser ist mein neuer Rekord…und es geht noch mehr. 

Am letzten Tag ging es mir so gut, dass ich locker noch ein paar Tage geschafft hĂ€tte. Gestern war ich auch noch einmal zum reinen Muskeltraining und es fiel mir leichter als sonst. Ich bin glĂŒcklich ĂŒber die Ruhe und Gelassenheit die ich zur Zeit spĂŒre. Ein absolut klarer Kopf und Verstand sowie unendlich viel Lebensfreude. Ich schwebe regelrecht die Treppe runter. Negatives was zuletzt auf mich prallte, prallte fast genauso schnell zurĂŒck. Das ist ein top GefĂŒhl. 

Die 12 Tage habe ich bewusst gewĂ€hlt, da ich morgen, am Freitag wieder nach Speyer fahre zum “ LERNEN“! (Ausbildung zum Fachberater fĂŒr RohkosternĂ€hrung). Da wĂ€re Fasten absolut fehl am Platz, da Nelly Reinle-Carayon uns mit so leckeren Rohköstlichkeiten verwöhnt, die ich mir keinesfalls entgehen lassen kann.

I’m happy đŸ’ƒđŸ»

Bis bald, (Bericht aus Speyer)

Eure Karen ☀

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